马鞍山养老院分享：老年人夏天洗澡该注意哪些？

水温不要过高

有些老年人惟恐着凉，在冬季将水温调得过高，这会使全身皮肤血管扩张，大量血液集中到皮肤表面，导致xin血管急剧缺血，引起心xue管痉挛。如果持续痉挛15分钟，即可发生急性心ji梗死；如果是大面积心ji梗死，就有猝死的危险（发病后1小时内si亡）。高血ya病患者还会因全身皮肤血管扩张而使血压骤然下降，出现低血压，导致头晕、心慌等症状。所以水温一般以37℃左右zui为适宜。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

养老院护理老人需要注意的细节：

老年人的身体情况和年轻人相比，差异性很大，体质和机能也会随之下降。因此我们需要根据老年人的情况适时调整，避免不必要的伤害。

忌用硬毛牙刷。老人牙龈脆弱，使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞，造成创伤性牙龈破损，从而引起牙周病。

忌吃得过饱。老年人胃肠消化功能减退，吃得过饱会致上腹饱胀，影响心肺正常活动。加之消化食物时大量血液集中到胃肠中，导致心脑供血相对减少，容易诱发心ji梗塞和zhong风。

入住老年公寓的老人因生活的改变而产生对居住环境的特殊需求，主要是余暇时间增多，要求居住环境能提供必要的活动空间以满足老年人合理支配余暇时间、充实生活意义和提高生活质量的特殊需求。

1、健康服务类功能

活跃型老年人的健康需求不同于护理型老年人，更重视日常健康促进、健康管理。

在老年公寓中引入智能化的健康服务方式，从而满足老年人特殊的生理需求，此类功能聚焦于基础性、慢病调理及养生保健类功能，同时中医、康复类功能作为健康管理的重要组成部分也深受老年人青睐。

2、生活服务类功能

活跃型老年人相较于护理类老年人对于日常餐饮、购物等方面的需求更旺盛及多样化。

餐饮功能：老年公寓的餐饮功能在提供基本饮食之外，也应针对老年人的消化吸收能力，调整饮食，选择易吸收，易消化的食物。同时也应根据不同老年人的身体情况，考虑一天多餐或者餐前餐后开胃等不同的食谱。

在就餐空间形式上，老年公寓可以为老年人提供公共食堂、自助餐厅、零点餐厅等不同就餐方式，适合不同地域老人的风味餐饮及不同身体或特点的健康膳食，餐厅的数量、规模、形式均应有所不同，以满足老年人多样化的选择。

3、情感服务类功能

老年人在经历了长时间的工作阶段，突然由忙碌状态转变为空闲的生活，会产生大量的空虚感和迷茫感，与以往生活环境脱节及亲情的疏离，不适应新的生活环境而产生情绪，进而影响身体健康。